僕は超マイナス思考なので、なんでも悪いほうに考えてしまってすぐ落ち込んでしまうんです。 特に抑うつ状態のときは周りと比べて自分は何もできないごみ人間のように感じていました。 そんなときカウンセリングで、幸せと感じることを書き出してみようとい…

以前障害を持つ人たちと一緒に仕事をしていたことがあります。 脳性まひや事故で体が不自由な人や、吃音や緘黙症でうまく話せない人もいました。 でもみんな前向きに、パソコンを使って仕事をしていました。 首から下が動かない人も口で操作していたりして、…

前の仕事は体も心も壊して、辞めて実家に戻ってからも中々良くならず、今年の11月にやっと在宅勤務向けの仕事を始めました。 新型コロナが収まらないのもあるけど、感覚過敏があるんで、音・におい・光なんかが少しずつストレスになってしまうから。 そんな…

新しい仕事も落ち着いてきたし、ぼちぼち思ったことまたかきはじめようかなぁ、と思います。